近くのヨガ教室 おさがしですか?

 

宮崎県都城市でヨガをするなら、どこがおすすめ?

 

近くにいいヨガ教室ある?


 

ヨガで身体を動かせば全身運動になるので、肩こりや腰痛など女の子特有の悩みにいいらしいですよ。

 

でも、ヨガも続けないと意味がないので出来るだけ近くのヨガ教室がいいですよね?

 

ヨガに通ってるヒトが周りにいないと
「ヨガ 始めたい!」
「ヨガに通おう」
と思っても、どの教室が良いのかって分かりにくい…

 

そんな方のために、都城にあるヨガ教室についてまとめてみました。

 

ヨガスタジオを探されてる方はぜひ 参考にしてみてくださいね♪

 

書いてるわたしのこと

こんにちわ アラサーママのはるかです。

 

今は宮崎市内に住んでいるのですが、実家は都城市なので高校までは都城住みでした♪

 

都城市 ヨガ

 

ときどき実家に帰ったときに地元の友だちとかとカフェに行ったりしてます。

 

地元にいる友だちが多いので、帰るたびに女子会ばっかしてます(笑)

 

この前 10号線の川東交差点近くの「ゾンネ」という雑貨屋さんの中にあるダルマピザさんに行ったんですが、なかなかの本格派ピザで美味しかったですよ。

 

都城のイオンにホットヨガスタジオ ロイブがopen

そのとき話題になったのが、ヨガ(ホットヨガ)教室のこと。

 

私が宮崎でロイブというホットヨガスタジオに通ってるという話をしたら、友だちも運動不足で何をしたらいいか分からないのでホットヨガ ロイブに行ってホットヨガ始めたい~って言いだしました。

 

ネットで調べてみたら、都城になんと6月にオープンするという情報が!

都城市 ホットヨガ ロイブ

その友だちはさっそく先行予約でロイブ都城に申し込んでました。

 

いまなら新店OPENキャンペーンもあるので、お得にホットヨガが受けられるキャンペーンもされてるみたいですよ!

都城でおすすめのヨガ教室

ホットヨガスタジオ ロイブ(loive)は全国に50店舗以上ある大手の女性専用ヨガ教室です。

 

都城市にも2019年6月にイオンにオープンしました。

 

ビギナープログラムをはじめ、肩コリラックスヨガ、セルトル美脚ヨガ、アロマリラックスヨガ、フェイスアップヨガ、ゆるめてゆがみとりヨガ、骨盤矯正ヨガ、腸活ヨガなど女の子の身体の悩みに応じたプログラムが豊富なところが魅力です。

 

体験レッスンは期間限定で500円(税込)で受けられますので、ホットヨガしてみたい方はぜひ体験してみては?

 

店名 ロイブ(loive)イオン都城店
住所 宮崎県都城市早鈴町1990 

イオン都城1F

定休日 毎週月曜日
営業時間 9:30~22:00 平日

9:30~19:00 土日祝

公式サイト https://www.hotyoga-loive.com/miyakonojo/

 

 

 

ヨガ初心者さんにはロイブをおすすめします!

ホットヨガ ロイブが何故 ヨガ初心者さんにおすすめかというと…

都城 ヨガ ロイブ 女性専用スタジオ

 

都城 ヨガ教室 スタジオが新しく、オシャレでカフェみたいに綺麗

 

都城 ホットヨガ インストラクターさんが一定のレベルの教育をうけてるので質が高いレッスンが受けれる

 

都城 ヨガ イオン 初心者から上級者の方にまで対応したレッスンプログラムが豊富

都城 イオン ヨガ

中でもヨガ初心者から上級者、ベテランの方にも対応しているプログラムが充実しているところがオススメなんです。

 

全国展開しているヨガ教室だからこそ、いろんなプログラムがあるので「次はどのプログラムにしよう~?」と飽きることなく、楽しくホットヨガスタジオに通えますよ^^

 

私のおすすめは「アロマリラックスヨガ FRUITY

 

アロマのいい香りの中でヨガレッスンうけてると、ほんと小さなどうでもいいストレスが消えちゃいますよ!

 

ホットヨガで身体を動かして、ぐっすり寝たら次の日からココロも身体もリセットされて元気になれるんです♪

 

 

◆・◆・◆・◆・◆

 

 

ロイブに限らず、ヨガ教室では体験レッスンをしていることが多いので、まず 体験レッスンを受けてみるといいです。

 

スタジオやスタッフさん、インストラクターさんの雰囲気とか行ってみないと分からないことも多いので、体験してみることが大事です。

 

ロイブならワンコインで体験レッスンできるので、ホットヨガ どんな感じなんだろう?と気になった方は新しくオープンしたこの機会に是非 体験レッスン受けてみてくださいね♪

 

 

>>ロイブ イオン都城店 体験レッスンのページはこちら

 

都城市のヨガ教室まとめ

ヨガプログラムの内容は各ヨガ教室のホームページから確認してください。

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
ロイブ イオン都城店

宮崎県都城市早鈴町1990 イオン都城1F

>>公式HP

YOGAスタジオR

宮崎県都城市鷹尾1丁目26-13

>>公式HP

ヨガスタジオMIKI

宮崎県都城市郡元町2700

>>公式HP

studio-lilie

宮崎県都城市中町13-22-2F(旧 野口スポーツ)

>>公式HP

ダンススタジオリアル

宮崎県都城市年見町8-7

>>公式HP

ジョイフィット 都城店

宮崎県都城市年見町16-6

>>公式HP

都城サンプラザホテル 貴宝の癒(岩盤浴・ヨガ)

宮崎県都城市上川東4丁目5975番地1

>>公式HP

ほぐし処RakuRaku都城店

宮崎県都城市栄町18-15

>>公式HP

ヨガスタジオAzul

宮崎県都城市年見町32-2

>>公式HP

ヨガはじめました~ホットヨガ体験談~

ヨガ初心者でしたが、プログラムが豊富で楽しい♪

仕事が事務なのでデスクワークでモニターとにらめっこの毎日。

 

普段 特に運動もしないし車生活なせいもあって運動不足もあるのか、ちかごろ肩こりがひどくて悩んでいました。

 

肩こりが酷すぎて、頭痛とめまいで病院にも行きましたが根本的には解決しません。

 

なんとかこのストレスから解放されたい~と思っていたところ、職場のひとからホットヨガしてみれば?ということで体験レッスンに行ってみたのがきっかけです。

 

簡単なカウンセリングがあって、着替えをしていざ初めてのホットヨガスタジオ。

 

ネットや雑誌でみた事はあったけど、実際にどんなところでやっているのか分からなかったので、初めて行った時はかなりドキドキしました。

 

勝手に温泉とかにあるサウナみたいなのかな?と想像していましたが室内はじんわりホットで、あと湿度が高めでムンムンしてるといった感じでした。

 

体験レッスンだった私は、インストラクターさんの近くの特等席みたいなところに案内されて、ちょっと緊張しましたケド;

 

でも レッスンが始まるとインストラクターさんに従ってゆっくりポーズをとっていくのですが、初心者の私でもなんとかついていけそうで大丈夫でしたよ。

 

途中 うまくポーズができてるかわからず少し不安になったりもしましたが、細かく説明をしてくれるので何をすればわからない~ってこともなくて丁寧に指導をしてくれました。

 

気になるスタジオ内の暑さですが、ポーズに集中していくと暑さに慣れていって、小まめに水を飲むように言われたので気分が悪くなるってことも特にありませんでしたよ。

 

確かに普段 身体を全然動かしていなかったので、全身を動かすだけで滝のような汗が出て大変だったんですが、ゆっくりストレッチするような感じで心地よかったです。

 

レッスンが終わってスタジオから出たら、かなりのスッキリ感、爽快感でホットヨガって楽しいかも♪って思いました。

 

体験レッスンの終了後には簡単に入会についての説明があったのですが、とくにしつこい勧誘とかはありませんでした。

 

私はヨガを続けてやってみたいって気持ちになっていたのでそのまま入会することにしましたが、「検討してみます」と言ってる方もいたので大丈夫です。

 

体験した日に入会すると入会金と登録料が免除になったり…という特典や料金プランも詳しく説明してくれるので、いろいろ聞けるので1度 体験レッスンを受けてみるのおすすめですよ!

 

 

私は週に1回ホットヨガ教室に通っています。

 

クーラーが効き過ぎてる職場なので、仕事が終わって外に出ると首と肩がカチカチに固まったみたいに重ダルイんですがwww

 

ホットヨガに定期的に通うようになって、日頃まったく動かしてない体の部分もストレッチされて、身体がかなりスッキリします。

 

どちらかというと身体も固いほうでしたが、少しずつやわらかくなってきました。

 

肩こりのほうも、定期的に運動する習慣ができて、以前よりは軽くなってきましたよ。

 

ホットヨガに通うようになってからとっても体調がいいし、、気分的にもリフレッシュできるのでこれからも続けていきたいと思っています。